Nos inspiramos na história da modelo Winnie Harlow para te fazer uma pergunta: quando foi a última vez que você se olhou no espelho e agradeceu por ser exatamente do jeito que você é, ou seja, este ser incrível?

No post de hoje queremos que você reconheça o seu valor, e tentaremos ajudar com algumas dicas!

1- Deixe comparações e padrões de beleza de lado (por favor, leia novamente e repita - rs).

2- Aprenda a amar suas imperfeições.  Cada marquinha carrega sua história, suas experiências e faz de você uma pessoa única.

3- Tire 10 minutos do seu dia para meditar sobre si, mentalizar em suas conquistas, metas, e claro... agradecer!

4- Cuide do seu corpo e mente, tenha bons hábitos. Aumentar sua rotina de cuidado e bem estar, sejam ela qual for, vale cada esforço.

5- Busque situações que aumentem sua confiança e não se preocupe com a opinião dos outros, afinal, é tudo sobre “estar bem consigo mesma”.

Saiba mais sobre a história da modelo Winnie Harlow: https://www.revistalofficiel.com.br/girls/unica-e-fascinante-conheca-a-historia-da-super-modelo-winnie-harlow

1 Comentários

  • Padrão é bom quando cada um tem o seu respeitado por ser quem é autêntico .!

    Lília Maria de Jesus

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